فرم کوتاه پرسشنامه طرحواره یانگ (SF – YSQ): برای اندازه‌گیری طرح‌واره‌های ناسازگار اولیه از پرسش‌نامه‌ای که یانگ (2005) با 75 سؤال، مقیاس پاسخگویی 6 درجه‌ای لیکرت (کاملاً نادرست = 1، تا کاملاً درست = 6) و 15 خرده مقیاس شامل محرومیت هیجانی، طرد/رهاشدگی، بی‌اعتمادی/بدرفتاری، انزوای اجتماعی، نقص/شرم، شکست، وابستگی/بی‌کفایتی، آسیب‌پذیری به ضرر، گرفتاری، در دام افتادگی، اطاعت، ازخودگذشتگی، بازداری هیجانی، معیارهای سرسختانه، استحقاق، خویشتن‌داری و خود انضباطی ناکافی استفاده میشود. هر پنج سؤال این پرسشنامه مربوط به یک طرحواره می‌باشد و برای به دست آوردن نمره طرح‌واره‌ها، نمره هر طرحواره یه صورت جداگانه محاسبه میشود. در هرکدام از طرح‌واره‌ها که فرد نمره بیشتری کسب کند، آن طرحواره به‌عنوان طرحواره ترجیحی وی در نظر گرفته میشود. همچنین با جمع نمرات کل طرحواره ها ، نمره کل نیز بدست می آید. به عبارتی هر آزمودنی در این پرسشنامه 16 نمره بدست می آورد که 15 نمره مربوط به خرده مقیاسها و یک نمره
